c罗真的不抽烟不喝酒吗

C罗几十年烟酒不沾,只吃白水煮鸡肉吗? —— C罗还是十分的自律，这体现在他的各方面，特别是在吃这方面，有着十分严格的标准，烟酒不沾，并且只吃白水煮鸡肉，而且这个习惯不是一天两天，而是保持几十年，

足坛巨星C罗有多自律?从不吃垃圾食品,C罗几乎不喝酒吗? —— 女友乔治娜也说过，C罗几乎不喝酒。垃圾食品和酒精都会影响到人体的代谢，必然就会影响到运动员的竞技水平，对运动生涯是非常不利的，而C罗将这些不良行为完全禁止。国内的很多运动员应该像C罗学习，虽然已经有了不小的成就，也

34岁足坛巨星C罗生活有多自律? —— C罗的女朋友乔治娜表示：C罗从不吃垃圾食品，也不喝酒。C罗的许多朋友都表示，去C罗家做客的时候就像是去到了健身房一样，因为C罗的家里几乎放满了各种各样的健身器材，可见C罗是有多么的自律。C罗为了更加严格地控制自己的

C罗拒喝可乐被赞自律,从当初的可乐代言人到体脂率7%的逆天身材 —— 除了保持高强度的体能训练外，为了保持状态，C罗不抽烟不喝酒，注重饮食。每隔2-4个小时，C罗就会吃一餐，饮食里都是低糖、低脂，蛋白质含量非常丰富，自然不会再喝碳酸饮料了。甚至在吃新鲜沙拉，也从不加酱料，甜食是绝对

C罗为什么拒喝可口可乐? —— “C罗不抽烟不喝酒，十分注重饮食。根据尤文图斯的体检报告，C罗体脂率只有7％，这一数据的平均值在10％至11％。此外，他的身体肌肉含量是50％，而平均值为46％。报告显示33岁的C罗身体年龄仅为20岁。据《每日邮报》报道

c罗梅西抽烟吗 —— 不抽烟，职业运动员都很爱惜自己的身体一名如此出色的运动员，怎么可能有污点呢 C罗应该深知这一点，身体就是他们的本钱 他们根本不会去碰那些能够到达这个地位的球星基本上每个人都是非常的自律的。所以梅西的自律性比C罗就算

C罗有多自律,从不吃垃圾食品,如今身体素质如何呢? —— 为了保持体脂率，他的生涯从来不吃垃圾食品，也不喝酒抽烟，只按照饮食标准吃饭；而又为了保证身体素质，C罗每天都保持着超高的训练强度，甚至他还在家里为自己建了一个训练室，并且配备了价值数万英镑的冷冻舱，其毅力可见一

足球巨星C罗状态为何这么好? —— 虽然c罗现在已经36岁了，但是他在赛场上的表现依旧非常的可圈可点。c罗的职业生涯 很多人都十分好奇，为什么c罗已经36岁了，他在赛场上的表现还是相当得不错，其实这与C罗的自律有很大的关系。c罗相当的自律，即使平时没有

C罗为什么可以长时间保持最佳竞技状态? —— C罗的球迷都知道，C罗不抽烟不喝酒，每天按时休息，并且几乎从不去夜店这样会有损健康的场所。更重要的是，C罗为了能使自己每天都能保持良好的状态，请营养学家为自己设计了一个食谱，并且十几年如一日的按照食谱上的要求

34岁的C罗是如何做到延长巅峰期的? —— 而C罗的身上从未出现过这种现象。另一个非常重要的原因是C罗的饮食习惯。他从不喝酒抽烟。对一个足球运动员来说，90%的人都做不到。目前，34岁的罗纳尔多以水果为主食，每天吃一些鱼、蔬菜、米饭等。几乎没有垃圾食品。正

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