一天自我憋尿流程表

时间：2023-01-01 17:18 来源：网络

女朋友喜欢憋尿为了安全成年女人一般喝一升水可 —— 一升水最多只会产生800ml的尿，女生要是喜欢和擅长憋尿的话，根本就不在话下，憋5小时应该没问题，那应该憋得可以很过瘾了，如果还嫌尿量不够的话，建议一次性喝两升水，这样最多能产生1500ml的尿，对于喜欢憋尿的女生，

一天自我憋尿流程表图

最好不要憋尿，每天的建议量是2000-3000cc，也就是2000ml~3000ml，一般来说，水在体内正常代谢需要30—45分钟，相当于学校里一堂课的时间。也就是说你喝水超过这个量，憋尿时间超过这个时间段就是开始难受，难受程度取决于

膀胱破裂憋尿时，膀胱壁因膨胀变薄，此时若遇到意外撞击，膀胱壁就可能破裂，大量尿液进入腹腔，致使腹腔发生感染，抢救不及时可致生命危险。频尿、尿失禁，长时间憋尿会损伤膀胱肌肉组织，使膀胱逼尿肌收缩能力减退，造成频尿

回答：问题分析: 你好,这个不是固定一天派年几次才算正常的,因为每个人都不一样的,有时候出汗多了或是吃饭咸了,就会有影响的,一天喝2000ml水是可以的,注意分开喝,少量多次,不可以一次饮完,这样子不好的意见建议: 憋尿

女生的憋尿极限最多可以达到2天，你可以用一些憋尿技巧：尽量坐着不动，两腿跷二郎腿，这可以帮助你关闭尿道。不断按摩小腹，注意不要压迫膀胱。不要联想或听到水声。尽量不要再喝水(如果是作死训练憋尿的话，想喝多少都没

憋尿时间要长，需要慢慢训练的。你喝多少水，一天尿一次？被训练过的憋尿，喝2000毫升茶水，可以憋尿12小时以上。留Q细谈吧。请别采用作为答案，不然就不能追问了，也不能删除回答了。看见你留Q，我马上删除答案，

练舞蹈的憋尿有时候要憋2-3个小时，练舞蹈不是爱憋尿，而是如果里面穿的是裤袜和舞蹈服根本就没法去上厕所。但是建议不要憋尿，如果不方便的话，可以和老师申请去上下厕所，没有什么问题的。膀胱蓄存尿液的容量是有一定限度

一个人憋尿的极限能到什么程度？先简单回家一下，憋尿的极限最后就是憋不住，最后尿还是要排泄出来，成人膀胱的容量极限在700ml左右，一般成人在400-500就会产生比较强烈的排尿欲望了，憋尿最后都是憋不住的。或许有人还有

一次憋尿最长不要超过3-4小时，即使没有明显尿意，也要去卫生间试着排尿。一个健康的成年人，偶尔憋尿并不会造成什么问题。但俗话说，“量变引起质变”，当憋尿成为一种习惯，很多意想不到的情形就可能出现。

…连忙捂着裤裆跑下车……一路捏着那个东西，滴着尿，找厕所，好不容易找到一个还是锁着门的，正在这时对面来了一个姑娘。她看我捂着裤裆，捏着那个东西，弯着腰，满头大汗，就问我：“你怎么了？”我说：“我在找

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