有什么方法可以憋尿吗? —— 如果真的憋不住了，而你还想继续憋下去，可以选择用尿道塞强行堵住尿道（那种尿不出来的感受也是很难受的，建议不要用。）不过光靠自己的意志憋尿的话，一般人憋2天肯定会失禁的，要训练憋尿的可以试试，反正我是最多只能
只有卫生纸怎么训练憋尿 —— 收缩肛门十分钟，随时随地都能做
我想练习憋尿,以前上学总是尿裤子,老师叫我练憋尿 —— 憋尿肯定是不好的，实在不行你让你对你父母说呗，这个体育老师也是够可以的
憋尿极限的训练 —— 先喝1000ml水，等尿很急的时候平躺在床上，这个时候没办法夹腿，尿意是最强烈的，不要侧着躺哦，这样会缓解尿意的没法训练 等差不多要憋不住了再去上厕所吧
如何憋尿,要军训了 —— 要排尿,是正常 生理反应 ,最好不要强憋.如果真要延长排尿间隔时间,第一,军训之前少饮水.特别是甜饮料.第二,真要 憋尿 的话,就是想办法转移自己注意力,第三,如果有尿频症状,要去看看医生了,看是否有前列腺炎等疾病.
倪海厦如何憋尿 —— 倪海厦:男孩子从小就要训练的小便方式, 视频播放量 89364、弹幕量 62、点赞数 5733、投硬币枚数 222、收藏人数 3766、转发人数 1069, 视频
我准备建群了,一个关于憋尿的群,你们有啥建议嘛? —— 首先群名要小心不要被屏蔽，接着要找一些志同道合的人，然后先做好必要的知识储备，群规等，最后等有一定的人数后，建好备用群防举报，最最后给个采纳，然后啥时候建好了拉我进群
尿床的人可以做什么运动 —— 又因为孩子年龄已经长大，其身体承受能力也有所增强，所以在进行强迫憋尿训练时还可以增加一些重物压在孩子鼓起的小肚子上以增加尿意强度，将她的四肢分开，在平板床上轻轻绑好，让她摆成一个大字平躺或俯卧，这样可以帮助孩子
容易憋尿怎么办? —— 如果是前列腺增生引起的，建议做手术治疗，将增生的前列腺切除，这是一种微创的手术。手术效果是非常好的，手术过后，病人绝大部分都会出现排尿非常的通畅，小便也能够解得很干净。而对于神经源性的膀胱没有很好的治疗，如果
练习憋尿有什么好处,可以锻炼控精能力吗 —— 一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对性交的帮助。刺激腹股沟管部强化睾丸
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