家里女儿喜欢体操但因为体操服的原因经常憋尿,有什么办法吗?憋尿实在太 —— 要不然强忍着就容易将自己逼到难堪的地步，上体操课前和上课时尽量少喝水，减少上厕所的次数，在家里也可以适当的训练一下憋尿，提高憋尿能力。
1、憋尿爱好知乎
首先，不建议憋尿，影响身体健康。第二，建议检查一下身体。第三，实在不行，穿成人纸尿裤。
2、憋尿的方法知乎
又因为孩子年龄已经长大，其身体承受能力也有所增强，所以在进行强迫憋尿训练时还可以增加一些重物压在孩子鼓起的小肚子上以增加尿意强度，将她的四肢分开，在平板床上轻轻绑好，让她摆成一个大字平躺或俯卧，这样可以帮助孩子
3、如何练憋尿能力
大概是这样训练了孩子的憋尿能力,所以两岁半我们就不用尿不湿了,l号都没穿完。晚上也不醒都是早上起床去小便。 周围也有人是半夜起床带孩子把尿的,也是你这个问题。我觉得睡前少喝水是必要的。其次可以适当让孩子锻炼有尿的时候自己
4、憋尿训练方法成绩差
提高性功能方法：睡前按压肚脐强肝肾：肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医认为，性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而促进性能力的旺盛。 因此，建议男人，每晚
5、憋尿能力差
憋尿没有什么好处，反而有很多坏处，例如会损伤肾功能，患急性膀胱炎等疾病。
6、憋不住尿了知乎
意见建议:这种心态可能是喜欢刺激,不属于病态,也不属于自虐,但建议不要进行这种刺激,膀胱会在大负荷的憋尿中形成扩约肌失灵,可能会造成大不便失禁,建议不要试。相似病历以前经常长时间憋尿,膀胱被憋坏了,导致现在尿频尿急 2014-02
做什么运动可以提高性能力? —— 肛门运动包括肛门会阴部活动及以提肛为主配合躯干和肢体活动。具体方法介绍如下：1、括约肌收缩法：采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。50 -100 次，每日2 ~ 3 遍。2、排尿止尿法：在排尿过程中，有
憋尿跟憋文章都不可取 —— 有家伙说，晨起憋尿有助于提高性能力。男人是特别在意别人看待其性能力的。最怕别人说不行。这后果比辱骂祖宗十八代还严重。前些日子看到新闻说一个男的去寻欢，因为失足妇女讥他不行而杀人。在我国，戴绿帽子对男人而言
为什么我们女生憋尿的能力比你们男生差? —— 很简单，女生没有男生那个发达的前列腺组织，女生也有类似的但是不够发达，这个要追溯到基因层面了。所以女生最好贴着卫生巾，憋不住直接尿就对了。憋尿不好的，男生也一样容易得前列腺炎的。
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