家庭体罚方法计划表 —— 2、要养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，少吃垃圾食品，包括但不限于路边摊、烧烤、高脂肪、高热量、高添加剂类的食品，或者去一些卫生状况很差的地方吃东西，如有违反，打板子50下。并罚站30分钟。3、要洁身自好，
寒假折磨自己的计划表女生 —— 22:30 准时睡觉 除了计划安排之外，为了更好地执行自律计划，最好还要制定惩罚计划。例如要是自己没有按计划进行，体罚自己青蛙跳30下，或是罚自己取消当天的娱乐时间，例如不能看电视。实际的计划安排需要根据自己的个人习惯
暑假计划表有体罚 —— 暑假计划表有体罚1 一、在接受家法时,不可有任何轻微晃动及求饶现象(可喝水但要经过家长批准),如发现,罚跪3小时.二、执行方法:1、打后臀:(1)、下身裸 (2)、论“下”打 (3)、使用木板、电线、木棒类物品(趴在
初中暑假时间惩罚计划表 —— 初中暑假时间惩罚计划表如下：1、对窗外大喊：“我好寂寞啊。”2、对一个陌生人大声说两遍：我喜欢你！3、围绕屋子跑一圈，并喊：“我再也不尿床啦。”4、用笔在额头上画一个乌龟，直到游戏结束。5、对一个陌生人说
有没有人给我制定一个周六周日体罚的计划要狠的, —— 狠的还不能有伤是吗?带惩罚罚站吧穿着要求和准备工作,穿着内衣内裤,准备好口红最少两根最好是大牌,一本书,一张纸,一根筷子。贴墙站好,头顶书嘴里含着筷子面带微笑,腿中间加好纸,口红拧到最顶端放在脚后跟下面站一个小时脚最好
好玩刺激的大冒险惩罚大全 —— 大冒险惩罚大全（一）1、原地转十圈然后靠一个人身上 2、把右边第一个异性横抱起来 3、挤出护手霜，帮最近的异性涂 4、随便抓个人说，我怀了你的孩子 5、右手捏住左耳垂，弯下腰，转十圈，再金鸡独立十秒 6、吃下
一天惩罚流程表 —— 一天惩罚流程表 1、95分以下，一分1下。2、90分以下，一分2下。3、80分以下，每天打50下，持续一星期（态度好可减量）。4、不及格，每天60下，持续半个月（态度好可减量）。5、语文：90分以下，一分2下。6、80分
学习不好怎么样自我惩罚 —— 呵呵,不用惩罚自己。现在最好的方法是快速调整自己的心态,寻找适合自己的学习方法,如果经常马虎,这可是你学习上很大的漏洞。人的潜力是很大的,千万不能小看自己。说不定中考就是你大显身手的时候,关键还用看自己面对中考的心态,在这个
帮我制定一个成绩体罚表,我自己用越狠越好,这样才能长记性? —— 你就给自己定个成绩目标，如果达不到目标，就根据相差的分数 ，跑一定距离或者做一定数量的俯卧撑。
寒假惩罚女生的计划表 —— 每个家长都希望自己的孩子在寒假和暑假时能够认真学习，这样能够让孩子在下学期时变得更加出色，家长在给孩子准备学习计划表时也会给孩子准备一份惩罚表，这样能够让孩子更好的完成计划，那么寒假惩罚女生的计划表怎么制定呢？这
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