疫情下我们可以做些什么

时间：2023-01-09 06:19 来源：网络

疫情期间我们应该怎么做 —— 疫情期间我们应该这样做：1、使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打

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对身边的人给予积极主动的关心和帮助。生活在亲善友爱的社会环境中，既能疏导负面情绪，也能通过积极的情绪提高我们的免疫力，增加抵御疾病的能力。4、信息来源的简化。主动避免信息过载，适当隔离负面信息和情绪。由于现代化的

1、保持健康生活方式，做好个人清洁卫生 在疫情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。2、坦然面对情绪

9、最重要的可以适当接种预防冠状病毒的疫苗。

疫情期间我们的个人做法如下：1、出门戴口罩：做好基础的防护措施。2、注意卫生：①使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。②双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生

6、学会用理性客观的思维看待这次疫情我们的医疗也在不断进步，科技也在不断发达，大众的自我保护意识也在不断提高，只要我们保持良好的免疫力，拥有积极地心态，做好基本的防护，没有一个春天不会到来。

在此疫情期间，作为普通老百姓，不妨从以下几点做起：1、尽量不出门或减少出门，出门必带口罩，做好防护措施。2、如果出现发热咳嗽等症状，及时报备，做好病情诊断及预防工作。3、不信谣不传谣，不制造恐慌，相信国家。4、勤

也会导致人的肝脏修复受损，还会刺激人的大脑神经系统使人出现睡眠障碍。睡觉之前玩手机，更容易造成记忆力下降，免疫力短缺。晚上11点之前，我们就应该准备进入睡眠状态，优质的睡眠，有助于增强免疫力，呵护身体健康。

疫情当前，责任在肩。作为当代大学生的我们是中国的新生力量，被誉为民族的希望，我们也该肩负起我们的重任。1.戴口罩、勤洗手、勤开窗。口罩可以防止跟病毒近距离接触，将病毒阻挡在口罩之外，大学生在外出的时候，不管人多

疫情政策如何，还得依据后续疫情的发展态势。但对个人而言，在疫情持续阶段，我们能够做的就是冷静应对，积极提升免疫力，避免因恐惧和担忧等情绪，给自己和家庭带来二次伤害。具体来说，我们可以从家庭、运动、静心等方面入手

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