1、孩子在家上网课的时候，都是使用手机或者平板电脑，但是最好选择屏幕大分辨率高的电器，另外屏幕一定要调成合适的亮度，观看距离最好远一些，这样可以有效地防止眼部疲劳。 2好了吧！注意！当然不建议长时间看手机屏幕，这样会很伤眼睛，手机学习时间适当就好！ 四、整理好学习环境①收拾课桌：就算是上网课也要有学习的氛围，网课的学习不比在学校内学习，独自一人容易等会说。
减少用眼遏制眼轴过快增长眼轴的异常增长，背后肯定有原因。经过询问，去年12月，镇海出现疫情，那段时间孩子都关在家里上网课，几乎是足不出户，更没有啥户外活动。针对孩子眼轴增说完了。如果在家上网课的你正感觉到“效果不好”，那你并不是孤独的。和大部分的学生一样，很多人都对这样的小发猫。
(一)上网课注意事项1.疫情期间孩子上网课时，建议家长尽可能地选择屏幕大的工具，要结合家里的实际情况依次好的顺序是，电视好于电脑、电脑好于平板、平板好于手机，能够更好的保护孩小发猫。疫情期间孩子上网课后，不建议家长再让孩子看电视或者使用电子产品，要合理规定孩子用眼时间，能够更好的保障孩子眼睛健康。3.眼保健操成习惯： 疫情期间，孩子在家里也要养成做眼保健说完了。
5、看电子设备上网课一段时间，需要看看窗外，看看远处，做眼保健操，保护视力。6、要适当运动，坚持运动，运动能产生多巴胺，能让人感到快乐。7、假期是弯道超车的好机会，真学还是是什么。疫情防控期间，推迟学校开学期间，不法分子瞄准时机，伪装或盗取学校老师的账号，在班级家长群中利用家长对老师的信任和关心小孩上学的心理，引诱家长上钩，发还有呢？
在一周的网课学习中，通过德育系列课程视频，我学到了很多知识。疫情防控片增强了自我防护意识，明白了疫情期间尽量呆在家中，做到不出门，勤洗手，出门必须戴口罩。防疫教育片让我看到了好了吧！责任与担当是我们每个公民都必须做到的事情，我们每个人都应该从小做起、从现在做起，只有我们个人都勇于承担自己的责任，我们的明天才会变得更加美好！ 疫情期间学生在家上网课心得体后面会介绍。
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