疫情之下,容易产生哪些心理问题?该如何疏解? —— 1、会让我们变得多疑,总是担心自己会被感染。就比如说我同事,她一感冒就会把自己的症状和感染者症状对比,发现有相似情况,就会怀疑自己被感染。2、容易让人产生紧张焦虑的情绪。我们可能会不自觉地去关注各种相关信息,会
疫情会带给我们什么样的心理变化? —— 不明原因躯体不适:当我们长期处于应激状态,情绪过度焦虑时,我们的肚子、头部、肩颈、腰背等肌肉处,都可能会因过度紧张产生酸痛感,也可能产生胸闷气短等呼吸系统症状。 血压升高:高血压、冠心病心绞痛发作与应激有明确关系,长时间处于紧张状
疫情期间人们的心理变化 —— 5、强迫症状。主要是反复洗手,难以自我控制。有的出现强迫性思维,反复想新型冠状病毒感染的肺炎的严重后果,并为此感到痛苦。6、躯体症状。当人处于较大压力时,不良情绪往往会转化为躯体症状表现出来,这类症状往往包括躯体疼
疫情期间,大学生可能面临的主要心理困惑有哪些? —— 1.想家。遇到困难的时候,节假日又不能回家,很容易想家想父母。2.害怕得病。害怕自己会被传染,会是阳性,或者其他疾病。3.学习焦虑。比如封闭在宿舍,没法安静的学习,特别对于要考研或考证的同学。
疫情期间居家期间你经历了哪些心理变化? —— 人们的表现有很多,大致可以归为3个区域,或者说3个象限。第一是恐慌区;恐慌区的表现是:囤积过量的食物,厕纸和不必要的药物等;传播恐惧和愤怒的情绪;不停地抱怨;转发所有的疫情信息;高度防备,疑神疑鬼;情绪很容易
面对疫情常见的心理反应有疑病焦虑愤怒对不对? —— 面对疫情,常见的心理反应表现为:1、情绪反应:紧张、担心、不安、害怕、恐惧、恐慌、烦躁,爱发脾气,经常抱怨,对疫情信息感到惶恐,甚至敌对,对生活中其他事情的兴趣减退,闷闷不乐,开心不起来,感到痛苦,伤心哭泣。2、
疫情期间大学生会出现哪些心理困扰,应该怎么做心理健康的自我维护,论 —— 但到了晚上回来时,发现自己身体不适,出现干咳,头疼等情况,觉得自己被感染了,得上这种病了,怎么办啊!首先,当我们身体出现不适症状的时候,需要注意监测。如果是在湖北,河北这些疫情高发区或者接触感染或有疑似病例的人
谈谈疫情防控期间你对自己心理健康状况的觉察? —— 感觉好像胸闷,然后觉得好像呼吸困难,而事实并没有呼吸困难的情况。这种情况下,就是常说的心理作怪。疫情期间,居家隔离,时间长,加上疫情的严峻情况的影响,容易出现心理问题。所以要利用科学的方法,正常疏导和防控。例如:
疫情对人的心理造成了怎样的影响!有好的方面吗? —— 疫情对人的心理造成了怎样的影响!1、要有足够的积蓄,账户上留有急用储备资金。生活不是线性发展的,一定会有意外,学会未雨绸缪很重要。对于有多套房产的人,可以卖掉没有必要的房产,保证有更多的灵活资金。2、尽量拥有
新冠疫情期间对中学生的心理影响及建议 —— 一、高度重视疫情防控期间青少年的心理健康问题 受到疫情影响,青少年可能出现许多心理健康问题,学校和家庭应该高度重视疫情防控期间青少年的心理健康状况。疫情影响下,青少年典型的心理健康问题可能有以下几个:情绪问题 恐慌焦虑:
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