防疫心理健康科普小知识

时间：2022-11-05 16:14 来源：网络

实用的防疫知识百科 —— 一是坚持通过科普大篷车广播下乡进社区开展防疫科普宣传，近日共开展了3次科普大篷车防疫宣传，服务时长12小时，宣传公里共计450公里;二是全区科普信息员积极通过微信、qq等通讯工具转发疫情防控 科普知识 ，扩大防疫科普宣

1、防疫心理健康科普小知识内容

5、防疫安全教育。教育孩子尽量少吃或不吃零食.不要购买过期变质、劣质和三无食品，不在没有卫生保障的摊点购买食物，防止病从口入或食物中毒:教育孩子养成良好的卫生习惯;对孩子加强个人卫生教育，勤洗勤换根据天气变化及时

我们还需合理膳食并进行适度运动。在心理上需要保持平和心态，正确认识疫情，做到不信谣、不传谣。适当减少外出时间，即便需外出，也应佩戴口罩，打喷嚏捂住口鼻，不在人群中扎堆。

5、保持健康的生活习惯。心理健康是离不开身体健康的，所以，我们可以规律我们的生活习惯，多锻炼自己的身体，虽然不能外出锻炼，但是在家锻炼身体的方法也有很多，身体健康了，我们抵御疫情的力量也会更强。

增加体能锻炼，跑跑步；在室内可以摔摔抱枕、打打拳击等，定期宣泄自己的不良情绪，让情绪波动变小；循序渐进地向家人进行科普，让他们慢慢加强防控意识。将自己的感受用文字、语言来描述和表达出来，对于稳定心理状态异常重要。

防疫小知识 1、勤洗手手脏后，要洗手；做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯

1、外出购物保持距离很重要。在外出购物之前，需提前列好购物清单，以减少外出逗留时间。外出时全程佩戴口罩，并尽量选择步行。到达商场后应配合工作人员进行体温检测。购物时不闲逛、不闲聊，并与别人保持一米以上的社交距离。

下面是我收集整理的心理健康教育小知识,希望对您有所帮助! 一、心理健康的标准 ①正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的认识,正确的世界观。抱有正确人生态度的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,即有远大的理想,又有

心理健康小知识普及1 心理健康 “健康”通常被简单扼要地定义为“机体处于正常运作状态,没有疾病”。这是传统的健康概念。现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已。根据“世界卫生组织”的解释:健康不仅是指一个人身体有没有

心理健康小知识 一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。二、简便的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉他或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。三、阅读书报可说是最简单、消费最低的简便

【防疫心理健康科普小知识】相关文章：