便秘没有开塞露怎么办,用博兰氏益生元可以吗? —— 家里没有开塞露，可以使用香油、橄榄油等润滑物涂抹在肛门，帮助排泄。还可以使用泻药，但是不能盲目地连续地使用，因为它具有副作用，经常使用会产生依赖性。便秘还是要改变生活习惯来改善。如果是因为胃肠道疾病导致便秘，应该
便秘想用开塞露,但家里没有,这点药店也不开门了,还有别的办_百度 —— 没有开塞露的情况下，可以用肥皂替代的。将肥皂切割成指头大小，长度约3cm左右。
经常便秘,不用开塞露或泻药,怎么调理才能快点通便啊? —— 应该多吃带汤的食物，比如说汤面条，多喝粥。还可以配合水果，香蕉对排便十分有益，家中可以常备香蕉，每天吃几根。平常多喝水，定时排便，注意饮食，那么不用吃药，就会有一个通畅的肠胃。
不用开塞露不用泻药,该如何缓解便秘? —— 多吃水果，水果能促进消化，比如香蕉苹果，还有喝蜂蜜水，蜂蜜水，能够润肠通道促进排便，以及平时多喝酸奶，酸奶可以帮助消化开胃，还有坚持运动运动，可以促进体内代谢加快排出，
一个多小时来还是出不来,家里没有开塞露和泻药之类的,难受的都睡 —— 1，早上空腹，3勺蜂蜜3勺香油少用点温开水冲服，连续3天。2，急救方法；家里如果有大头菜或者肥皂（不要用香皂），切成长条刺激，立即解决问题。
不用开塞露不用泻药,怎样可以缓解便秘? —— 不用开塞露和不用泻药，治疗便秘的方法很多，但必须找到原因，对症诊治。我多年前也曾是一名较严重的便秘患者。一次公出开会时，便秘严重发足，用开塞露都没有用，后来只能靠自己用手指一点一点地把大便抠出来，弄得浑身
不用开塞露不用泻药,怎样可以缓解便秘呢? —— 最好是采取蹲便的姿势，肛门周围肌肉会更放松，下蹲的姿势可以使腹压增大，有助于顺畅排便。但是大多数人家中是坐便，可以借助一个小凳子，将小凳子放在脚底，坐在马桶上挺直后背，身体前倾，双肘靠膝。解便时不要玩手机、
我在厕所里拉不出来屎,旁边也没有开塞露,怎么办?兄弟们 —— 在厕所还能问问题，说明你是在玩手机，建议放下手机，认真拉屎！此外，蹲坑时长时间玩手机会导致蹲坑时间过长，容易引起便秘、脱肛等情况，谢谢！
不用开塞露不用泻药,有什么办法可以缓解便秘? —— 多喝水也可以帮助我们缓解便秘，一般来说一个人每天需要喝足够8杯水，但是这个数据是因人而异的，只要我们每天保持充足的饮水量，让我们的肠道能够合理的工作，就可以有效防止便秘的情况发生。最后经常处于焦躁愤怒的抑郁情绪
便秘没有开塞露怎么办 —— 注意淡盐水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮，促进胃肠蠕动，养成定时大便的习惯，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，可清晨喝一杯淡盐水或蜂蜜水，润肠通便，可口服酚酞片，通便灵胶囊进行治疗。
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