疫情期间常见的心理问题 —— 首先需要确认的是,传染病暴发会给我们带来巨大的压力,甚至造成心理上的创伤。产生一定的消极情绪是十分正常的,没有必要有过多的心理负担。接纳这些情绪,有助于我们及时调整心态、积极应对疫情。 二要理性对待疫情的信息。要对疫情做到“心
疫情时期当代大学生会面临哪些心理健康问题? —— 1.对疫情严峻形势认识不足,过于乐观,自我防护心理比较松懈。2.对疫情过于恐惧,出现烦躁不安、焦虑、头晕、呼吸急促、恶心、呕吐、血压升高等表现。3.对未来充满迷茫,情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲降低、思维迟缓、言语
疫情会带给我们什么样的心理变化? —— 怀疑、疑病:我们会因疫情的不确定性对自己或他人的 健康 情况有着更多的怀疑,甚至在去医院就诊时怀疑医生和各种检查结果。 敌对、愤怒:特殊时期,我们原本的生活节奏可能被打乱了,出行受阻、生活用品价格波动信息的不确定性,都会让我们感到
疫情期间人们的心理变化 —— 2、紧张焦虑情绪。如感到心神不安、坐卧不宁,有失控感,容易发脾气,不能控制地关注各种相关信息。总担心“肺炎”会降临到自己和家人的身上。尤其是我们的许多官兵家人在远方,会特别担心,对疫情控制需要多久没有确定感。3
新冠疫情期间对中学生的心理影响及建议 —— 抑郁绝望:因为疫情而感到人生无常,对生活失去信心,对一切失去兴趣;因为武汉或湖北户籍可能受到歧视,伤心难过;自己或家人已有明显症状,但无法及时就医而痛苦绝望,或者已经就医但担心无法治愈而绝望崩溃。歧视心理:将武汉或者
疫情对人的心理造成了怎样的影响!有好的方面吗? —— 疫情对人的心理造成了怎样的影响!1、要有足够的积蓄,账户上留有急用储备资金。生活不是线性发展的,一定会有意外,学会未雨绸缪很重要。对于有多套房产的人,可以卖掉没有必要的房产,保证有更多的灵活资金。2、尽量拥有
疫情之下,容易产生哪些心理问题?该如何疏解? —— 1、我们要改善自己的认知。多了解重大疫情出现时正常的心理反应和躯体反应,情绪与躯体症状的关系。同时多关注怎么更好地做好自我防护,提升自己的免疫力。2、用积极的心态来面对问题。虽然疫情给我们造成了很多苦恼,也让很多
疫情期间居家期间你经历了哪些心理变化? —— 人们的表现有很多,大致可以归为3个区域,或者说3个象限。第一是恐慌区;恐慌区的表现是:囤积过量的食物,厕纸和不必要的药物等;传播恐惧和愤怒的情绪;不停地抱怨;转发所有的疫情信息;高度防备,疑神疑鬼;情绪很容易
谈谈疫情防控期间你对自己心理健康状况的觉察? —— 突然爆发的疫情,给每个人的心理都带来很强的冲击,疫情之下,有人虽然宅在家里,却及时体察内心,趁此机会,修炼自己的内心,自我疗愈,抚平创伤。这类人有很强的自省能力。《保持觉察 活在当下》1.疫情是灾难、是危机
的心理创伤,为何新冠病毒会导致人们出现心理问题? —— 一,工作受影响 大家都认为疫情只有一波,可是疫情反反复复卷土重来,甚至已经持续了三年时间。大家都盼望着疫情能够早一点恢复,街道能够恢复往日热闹,人们都可以纷纷走上街头,把口罩摘下。在疫情期间连上班都成问题,每个上班
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