疫情期间如何做好学生心理疏导 —— 1.向学校寻求专业的心理帮助 在面对疫情的过程中,情绪管理相当重要。焦虑、恐惧、担心的情绪无法消除,会明显影响大学生的正常生活。各高校都在有针对性地做好大学生心理疏导和危机干预工作,汇聚该校和当地心理专业团队力
新冠疫情期间对中学生的心理影响及建议 —— 不同地区青少年受疫情影响而导致的心理问题有所不同,学校应该充分考虑不同地区、不同人群的情况,对受到疫情直接影响最为严重的青少年群体给予特殊的关怀。四、线上线下多渠道开展心理健康辅导 充分利用不同的平台技术和网络资
成都南阁子心理咨询有没有针对学生的心理咨询服务? —— 南阁子主要做个案心理咨询服务,有专门针对学生的一对一心理咨询服务。
心理咨询师教你如何面对疫情带来的心理恐慌? —— 2、进行自我心理调适,摆脱负性情绪,注入正能量 一是认识到出现负面情绪很正常,接纳这些情绪反应,不指责埋怨自己;二是学习放松技巧。通过科学渠道学习深呼吸放松技术、冥想(正念)技术等,帮助平复情绪,缓解焦虑;三是利用社会
疫情期间,工作状态,你焦虑吗?是怎样处理和解决的? —— 你好,我是浅浅心理老师,心理学硕士,国家二级心理咨询师,很开心来回答你的问题。 疫情期间,工状态焦虑,是很多人都 有的情绪状态 面对这样的压力情境,我们的心理可能会在如下几个方面出现变化: (1)情绪上出现愤怒、烦躁、焦虑、麻木、内
疫情之下,容易产生哪些心理问题?该如何疏解? —— 1、我们要改善自己的认知。多了解重大疫情出现时正常的心理反应和躯体反应,情绪与躯体症状的关系。同时多关注怎么更好地做好自我防护,提升自己的免疫力。2、用积极的心态来面对问题。虽然疫情给我们造成了很多苦恼,也让很多
疫情面前,班主任老师如何做好学生的心理辅导,消除心理恐惧? —— 总之,疫情期间,学生的心理辅导是需要老师,家长协力去做,做好勤沟通,多观察,把爱传递给学生。 1.做好个人防护。戴口罩、勤洗手、避免聚众、减少流动性。如有发热等相关症状及时报告相关人员,及时到定点医院就诊。 2.坚信国家必定战胜疫
疫情期间常见的心理问题 —— 疫情期间常见的心理问题 心理是人类在情感世界里流动的过程和结果。具体指生物对客观物质世界的主观反映,心理的表现形式叫做心理现象,如果是情绪比较脆弱敏感的人,比较情绪化的人,会更容易体会到他人的情感体验、情绪变化,从而也会更善良,
结合疫情期的所见所闻及自己的抗疫经历,分析自己的心理状态变化,谈谈 —— 采取积极措施自我调节:积极措施也就是平时常说的健康生活方式,能够让用户更快走出负面反应。主动寻求心理咨询:如果消极反应太强烈,身边人都难以帮用户调节过来,要及时向专家咨询。根据专业机构的建议采取所有必要的防护措施。
疫情期间,我总是感到害怕、恐惧怎么办? —— 如果自己或自己身边的人,有焦虑、抑郁、无助等负面情绪,且持续时间超过两周,应及时拨打心理求助热线,或寻求专业心理咨询师的帮助。把精力不要放在疫情的新闻上,不要去关注这些新闻动态啦,做点自己平时喜欢的事啊
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