疫情期间产生消极心理的原因

疫情期间，市民如何维持心理方面的健康？福建省福州神经精神病防治院心理咨询师、心理治疗师王佳魁为市民群众提供心理健康方面的专业解答，避免焦虑、恐慌和抑郁等负面情绪趁虚而入。出现过度焦虑紧张情绪怎么办？王佳魁提醒市民，疫情当前，产生一定的消极情绪十分正常。即使还有呢？ 疫情给人们造成的负面影响不胜枚举，但我们能做的只有勇敢面对、继续生活。当你换个视角：疫情带给我们的，只有消极影响吗？不幸中的万幸是，疫情也给我们带来了一些难得的意外收获。国内研究发现，疫情期间公众心理呈现出“短期紧张、长期平稳”的态势。“那些没有将我们击垮的等会说。

封面新闻记者周家夷最近，很多人因为疫情居家产生了焦虑、烦躁等情绪，如何缓解因过度关注疫情而产生的焦虑？隔离期间应该如何进行自我心理调节？疫情居家确实会给我们带来巨大的压力，甚至造成心灵的创伤，产生一定的消极情绪是正常的。四川省人民医院心身医学中心主任周波建等会说。 最近，很多人因为疫情居家产生了焦虑、烦躁等情绪，如何缓解因过度关注疫情而产生的焦虑？隔离期间应该如何进行自我心理调节？疫情居家确实会给我们带来巨大的压力，甚至造成心灵的创伤，产生一定的消极情绪是正常的。四川省人民医院心身医学中心主任周波建议大家通过以下方式等会说。

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